Perspektivenwechsel

Fragenstupser

Der Fragen-Stupser – 365 hilfreiche Fragen im Coaching

Coaching-Ausbildung, Publikationen /

30.12.2025: Update zu den Fragen-Stupsern “Zur Mitte des Jahres 2026 erscheint im Carl-Auer-Verlag Heidelberg der zweite Herausgeberband mit dem Titel Du bist die Methode. Professionell Coachen durch Interdisziplinarität und Perspektivenreichtum Gemeinsam mit Janine Wunder habe ich wieder bedeutsame Autor:innen und deren Perspektiven auf das Thema Coaching  gewinnen können. So entstand auch ein Kapitel “Fragen im Coaching-Prozess […]

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Die drei Damen vom Grill

Vom Staatskrieger zum Coaching-Unternehmer: Ein wissenschaftlicher Blick auf Ralf Gasches Perspektivenwechsel

Coaching-Ausbildung /

Ralf Gasches beruflicher Wandel von einem hochspezialisierten Kriminalbeamten zu einem erfolgreichen Businesscoach bietet wertvolle Einblicke in die Dynamik beruflicher Veränderung und persönlicher Resilienz. Seine Geschichte illustriert nicht nur individuelle Anpassungsfähigkeit, sondern auch die Anwendung psychologischer Prinzipien und Coaching-Methoden, die im modernen Management und der Persönlichkeitsentwicklung relevant sind.

Von seinem Einsatz in unserer Coaching-Ausbildung berichten wir in der Kolumne “Vom Staatskrieger zum Coaching-Unternehmer: Ein wissenschaftlicher Blick auf Ralf Gasches Perspektivenwechsel”

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Systemisches Denken

Coaching-Konzept, Coaching-Prozess und systemisches Denken

Coaching-Ausbildung /

Diese Kolumne ist ein kurzer Bericht über das vergangene, zweite Ausbildungswochenende der 4. Gruppe zur Ausbildung als interdisziplinärer Coach bei Monika Zimmermann. Als Gastdozentin war Coach Nina Reidel vor Ort, um mit den Teilnehmenden den zweiten Tag mit dem Fokus auf den Coaching-Prozess zu gestalten. Die Inhalte dieses Artikels stellen lediglich eine kleine Auswahl an behandelten Themen des dreitägigen Wochenendes dar und sind mitnichten vollständig. Ich hoffe trotzdem, dass hiermit ein kleiner Einblick in die Lehrpraktiken, Themen und dem Selbstverständnis des Zentrums für interdisziplinäres Coaching gegeben werden kann und dabei das ein oder andere fachlich mitgenommen wird.

Ein Beitrag von Simon Benz (Teilnehmer der Coaching-Ausbildung am Zentrum für interdisziplinäres Coaching)

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Feedback Grafik

Feedback: 10 individuell bedeutsame Kern-Erkenntnisse meiner iba-Studierenden

Bildung, Kommunikation, Wahrnehmung /

Es geht beim Feedback um das wohlwollende Schenken von Wahrnehmungen und darum, potenziell blinde Flecken einer geschätzten Person (gemeinsam) und auch gegenseitig zu erhellen. Die im Folgenden dargestellte Sandwich-Methode hilft dabei das Feedback bekömmlich zu gestalten, so dass es auch vom Empfänger als helfendes Geschenk angenommen werden kann.

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Marmeladenglas

Marmeladenglas-Momente – wie das Konservieren von positiven Erfahrungen und Erkenntnissen (Aha-Momenten) zu mehr Lebensfreude, Wachstum und Weisheit führt

Wahrnehmung /

Unser Gehirn ist so konstruiert, dass wir uns an stressbesetzte Situationen besser erinnern als an positive Erfahrungen. Eine einfache Methode kann uns dabei helfen, auch die kleinen und großen Freuden und Erkenntnisse im Leben wieder stärker in unser Gedächtnis zu rufen: Das Aufschreiben oder Aufmalen schöner Momente und Aha-Erlebnisse, die für uns selbst bedeutsam waren/sind, und das Sammeln dieser in bspw. einem Marmeladenglas kann zu einer positiven, konstruktiven Sicht auf unser Leben und damit zu mehr Lebensfreude und Dankbarkeit führen. Bei der Gestaltung solcher „Marmeladenglas-Momente“ sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt.

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